Zdrowie

Choroba może przez lata rozwijać się bez wyraźnych objawów. W tym czasie osoba, która nie wie o swoim stanie, nie otrzymuje potrzebnego leczenia. Najnowsze wyniki ogólnopolskiego badania pokazują, jak dużej grupy Polaków dotyczy ten problem. Ministerstwo Zdrowia opublikowało dane, które zwracają uwagę także na niepokojącą sytuację młodych dorosłych.

Osiem godzin spędzonych w łóżku nie zawsze oznacza pełną regenerację. O jakości nocnego odpoczynku decydują także jego ciągłość, głębokość oraz warunki, w jakich śpimy. Przewlekły stres, częste wybudzenia, korzystanie z telefonu przed snem, nieodpowiednio przygotowana sypialnia czy źle dobrany materac mogą sprawić, że rano nadal brakuje nam energii. Potwierdzają to najnowsze badania.

W świecie nauki wciąż żywa jest dyskusja o korzyściach, które może przynosić umiejętność posługiwania się dwoma językami w kontroli funkcji wykonawczych, czyli np. planowaniu, podejmowaniu decyzji, rozwiązywaniu problemów i wykonywaniu zadań. Często obserwowaną przewagę osób dwujęzycznych tłumaczy się tym, że „zarządzanie” dwoma językami mówionymi zapewnia swoisty „trening” ogólnych mechanizmów kontroli poznawczej, czyli zdolności umysłu do regulowania własnych stanów i procesów.

Jak wykazali amerykańscy naukowcy z University of California – Los Angeles (UCLA), mikroorganizmy jelitowe ewoluują inaczej w uprzemysłowionych i nieprzemysłowych częściach świata. W krajach uprzemysłowionych warianty genów, które pomagają mikroorganizmom trawić skrobię z żywności ultraprzetworzonej wyparły inne warianty u niektórych gatunków bakterii jelitowych.

Ból głowy to jedna z najczęstszych dolegliwości. Może być przejściowy i łagodny, ale także silny, przewlekły i znacząco ograniczający codzienne funkcjonowanie. Choć często nie stanowi poważnego zagrożenia, ból głowy może być objawem poważnych chorób, dlatego nie należy go lekceważyć.

Katar, zapalenie gardła, ucha środkowego, zatok – brzmi znajomo? Szacuje się, że około 15 proc. dzieci cierpi z powodu nawracających infekcji, a najczęściej dotyczą one górnych dróg oddechowych (GDO).

Naukowcy z Uniwersytetu z Lund (Szwecja) donoszą, że coraz więcej ludzi odczuwa niechęć do przyrody. Osoby takie, zamiast zadowolenia z kontaktu z naturą, czują raczej lęk, dyskomfort, a nawet obrzydzenie.

Witamina D, często nazywana „witaminą słońca”, odgrywa kluczową rolę w wielu procesach biologicznych w organizmie. Jej znaczenie dla zdrowia jest nieocenione, a niedobór może prowadzić do poważnych konsekwencji zdrowotnych. W tym artykule omówimy podstawowe funkcje witaminy D, jej źródła oraz skutki niedoboru.

Koinfekcje boreliozy stanowią istotny problem zdrowotny. Borelioza jest wywoływana przez bakterie z rodzaju Borrelia, które są przenoszone na ludzi przez ukąszenia zakażonych kleszczy. Koinfekcje, z kolei, odnoszą się do sytuacji, w której pacjent jest jednocześnie zakażony więcej niż jednym patogenem, który zdążył wprowadzić do organizmu kleszcz. Głośno się o nich nie mówi, a to poważne zagrożenie dla zdrowia i życia.

Chemikalia niszczą zdrowie mężczyzn, a w Polsce znacząco przyczyniają się do zachorowań na raka prostaty i jądra oraz niepłodności. Najnowszy raport naukowy Health and Environment Alliance (HEAL) wiąże to z ekspozycją na działanie substancji endokrynnie czynnych (EDC), tzw. wiecznych chemikaliów (PFAS), metali ciężkich, pestycydów i mikroplastiku.

Co roku na raka prostaty zapada ponad 1,5 miliona mężczyzn na świecie, a prawie 400 tysięcy z nich umiera [1]. W Polsce w ostatniej dekadzie liczba zachorowań wzrosła aż o 63%, czyniąc z raka gruczołu krokowego drugi najczęściej diagnozowany nowotwór u mężczyzn. Ale mimo skali problemu, świadomość Polaków wciąż jest dramatycznie niska

Wywodząca się z tradycyjnej medycyny chińskiej akupunktura od lat 70. jest intensywnie badana przez medycynę Zachodu. W tym czasie zebrano liczne dane o jej wpływie na układ nerwowy, hormonalny i na procesy zapalne.

Według najnowszego badania Huawei CBG Polska niemal połowa mężczyzn w kraju od miesięcy zmaga się z ciągłym napięciem. Skala problemu pokazuje, że to nie tylko kwestia pracy.

W Sejmie zaprezentowano w środę raport z badań „Dobre i złe wiadomości – życie online i offline a zdrowie psychiczne polskich nastolatków” przygotowany w ramach projektu „Zdrowie psychiczne młodych cyfrowych”. Dokument przedstawia jedno z najszerszych w ostatnich latach spojrzeń na to, jak polska młodzież funkcjonuje jednocześnie w świecie online i offline i jak te dwa światy wpływają na jej stan psychiczny.

Wcześniejsze badania, które sugerowały, że regularne ćwiczenia fizyczne mogą chronić przed pogorszeniem funkcji poznawczych, opierały się głównie na przypominaniu sobie przez badanych poziomu aktywności.