Zamknij
REKLAMA

W czasie epidemii też dbaj o kondycję

19:30, 05.04.2020 | TM
Skomentuj
Fot. Pi razy oko - Katarzyna Włoch
REKLAMA

Wprowadzony przez władze stan epidemii wykluczył w zasadzie uprawianie sportu poza domem. Pływalnie i siłownie zamknięte, grupowe treningi sportowe zawieszone, nawet pobiegać po lesie nie można.

Jak więc zadbać o naszą kondycję w warunkach domowych w sposób zdrowy i bezpieczny? Jak nie dopuścić do przybierania na wadze? Czy da się ćwiczyć pod okiem trenera on-line?

Zwróciliśmy się z tymi pytaniami do specjalistów – Anny i Pawła Leśniewskich – trenerów personalnych.

Co nam odpowiedzieli? Więcej na ten temat w gazecie PULS Ciechanowa - czytaj na str. 27 - kliknij tutaj?

(TM)

Co sądzisz na ten temat?

podoba mi się 0
nie podoba mi się 0
śmieszne 0
szokujące 0
przykre 0
wkurzające 0
facebookFacebook
twitterTwitter
wykopWykop
komentarzeKomentarze
REKLAMA

komentarz (0)

Brak komentarza, Twój może być pierwszy.

Dodaj komentarz