Gorący apel Policji: nie daj się upałom, dbaj o bezpieczeństwo swoje i bliskich

Z uwagi na wysokie temperatury powietrza, które pozostaną z nami przez najbliższe kilka dni, apelujemy o zachowanie ostrożności. Szczególnie pamiętajmy o tych, którzy najbardziej potrzebują naszej uwagi: dzieciach, osobach starszych, chorych, niepełnosprawnych oraz naszych czworonożnych przyjaciołach. Nigdy nie pozostawiajmy ich nawet na chwilę w nagrzanym pojeździe czy na pełnym słońcu.

Podstawowe zasady postępowania w upalne dni:

Dzieci, seniorzy i zwierzęta – to grupa szczególnie narażona. Zapewnijmy im dostęp do wody, cienia i bezpiecznych pomieszczeń. Nie pozostawiajmy ich w samochodach ani na otwartej przestrzeni.

Temperatura w samochodzie – w samochodzie stojącym w pełnym słońcu panuje tak wysoka temperatura, że dziecko czy zwierzę narażone jest na utratę zdrowia, a nawet życia. Przy upałach we wnętrzu pojazdu tworzy się swego rodzaju szklarnia, w której temperatura jest znacznie wyższa od tej na zewnątrz. Pamiętajmy, wystarczy kilka minut, aby w zamkniętym i pozostawionym na słońcu pojeździe temperatura wzrosła do poziomu, który może zagrażać naszemu życiu! Wnętrze pojazdu w pełnym słońcu może osiągnąć nawet 60 °C w kilka minut. Uchylone szyby i parkowanie w cieniu nie rozwiązują problemu.

Wpływ upału na kierowców – wysokie temperatury obniżają koncentrację, wydłużają czas reakcji i mogą zwiększać ryzyko wypadków. Dlatego podczas podróży:

• bądź wypoczęty,
• zadbaj o właściwą temperaturę wewnątrz pojazdu,
• pamiętaj o zabraniu wody,
• zaplanuj swoją trasę,
• rób przerwy w podróży,
• uwzględnij porę dnia, miejsca wypoczynku,
• obserwuj reakcje swojego organizmu podczas upałów: drżenie, potliwość, zawroty głowy – w przypadku złego samopoczucia przerwij jazdę i w miarę potrzeby zwróć się o pomoc do lekarza.

Kąpieliska – korzystaj tylko ze strzeżonych kąpielisk, nigdy nie wchodź do wody po alkoholu. Pamiętaj, że wysoka temperatura zwiększa ryzyko zasłabnięcia w wodzie.

Dbajmy o siebie i innych – w razie potrzeby nie wahajmy się wezwać pomoc pod numer alarmowy 112.

Nie bądźmy obojętni! Podczas upałów zwróćmy uwagę czy w naszym otoczeniu ktoś nie potrzebuje pomocy: dziecko, zwierzę pozostawione w zamkniętym samochodzie, czy starsza osoba, która zasłabła na skutek wysokiej temperatury powietrza. W takiej sytuacji poinformujmy odpowiednie służby, dzwoniąc pod numer alarmowy 112.