Jak się okazuje morsować można nie tylko w zimie ale i latem. Temu właśnie służył event ICE DEEP zorganizowany pod Chorzelami.

Nie zabrakło na nim morsów z Ciechanowa, m.in. znanego działacza społecznego Krzysztofa Sękowskiego. W lodowatej wodzie zanurzył się też starosta przasnyski Krzysztof Bieńkowski.

Rozpoczęto od ćwiczeń integracyjnych oraz oddechowych poprawiających tolerancję na zimno. Później była kąpiel w wodzie z lodem (temp. ok. 4° C) i sauna fińska.

Jakie korzyści daje morsowanie? – To przede wszystkim poprawa odporności organizmu, większa tolerancja niskich temperatur, redukcja stresu, lepsza koncentracja,  poprawa wydolności układu oddechowego i krwionośnego oraz lepsze funkcjonowanie systemu hormonalnego. No i oczywiście nawiązanie ciekawych znajomości – powiedział nam Maciej Gołębiowski – współorganizator ICE DEEP z Kurpiowskiej Akademii Fitnessu, Atletyki i Rozwoju KAFAR.