Spotkanie autorskie z Małgorzatą Serafin, prezenterką telewizyjną, dziennikarką w MBP

Miejska Biblioteka Publiczna w Ciechanowie zaprasza na spotkanie autorskie z Małgorzatą Serafin, prezenterką telewizyjną, dziennikarką i autorką książki „Jak odzyskać siebie. Kobieca twarz depresji”, która w swojej pracy i działalności medialnej przełamuje tabu dotyczące zdrowia psychicznego, szczególnie doświadczeń kobiet.

Czy można na nowo odnaleźć siebie po doświadczeniu depresji, lęku i kryzysu psychicznego? Jak rozpoznać moment, w którym „radzenie sobie” przestaje działać, a zaczyna się potrzeba zmiany? Spotkanie będzie rozmową o tym, co niszczy, ale też o tym, co może pomóc odzyskać równowagę i poczucie sprawczości. O uważności, leczeniu, relacjach i o tym, jak w dzisiejszym świecie nie zgubić siebie.

Spotkanie odbywać się będzie w ramach projektu „Czytam, czuję, rozumiem. Rozmowy o psychice między półkami”, który dofinansowano ze środków Ministra Kultury i Dziedzictwa Narodowego pochodzących z Funduszu Promocji Kultury - państwowego funduszu celowego. Program Partnerstwo dla Książki 2026.

Małgorzata Serafin – prezenterka telewizyjna, dziennikarka newsowa. Pracowała w TVP INFO, TVP1, Superstacji i Wirtualnej Polsce. Prowadzi videopodcast BEZ FARBOWANIA, w którym rozmawia z osobami zmagającymi się z depresją, zaburzeniami odżywiania, nerwicą lękową, uzależnieniami, chorobą afektywną dwubiegunową, z ludźmi doświadczającymi różnego rodzaju kryzysów psychicznych. Sama też dzieli się doświadczeniem depresji i zaburzeń lękowych. Rozmawia o leczeniu, terapii, o tym co szkodzi, a co pomaga utrzymać psychiczną równowagę w dzisiejszym świecie. Szczerze. Bez farbowania. Autorka podcastu „W Czułym Zwierciadle” m.in. o DDA, uzależnieniach o dorosłych w spektrum autyzmu i z ADHD zrealizowanego dla miesięcznika „Zwierciadło”. Autorka książki „Jak odzyskać siebie. Kobieca twarz depresji”. Współautorka wraz z Markiem Sekielskim książki „JEST OK. To dlaczego nie chcę żyć?”.

Spotkanie odbędzie się 14 października 2026 r. o godz. 17.00 w Krzywej Hali (Plac Piłsudskiego 1).

Udział w wydarzeniu bezpłatny.

Redakcja PULSU sprawuje nad wydarzeniem patronat medialny.